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リンパマッサージはむくみ解消に最適。筋肉を動かすことでも血液やリンパの流れがよくなります

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むくみ

むくみの解消法はたくさんあります。 食事、運動、生活習慣などなど・・・ しかし、むくみ自体に働きかける改善方法もあります。 それがリンパマッサージです。 私の場合ですが、むくんでいるふくらはぎを直接にさすってあげるととて […]

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