エルケアル 

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「 むくみ 」 一覧

放置すると治らないかも!今すぐむくみを改善する方法

  2017/04/19    むくみ

むくみについては何となくわかったけれど、それならむくみを治すにはどうしたらいいの …

むくらっくは効かないの?私も飲んでみました。その効果は?

  2017/04/15    むくみ

身体のむくみが 栄養不足 で起こる???   そうなんです。 &nbs …

朝から顔がパンパン、即効で簡単にむくみをとる方法

  2017/03/02    むくみ

朝起きて、洗面所に立ってびっくり。 自分の顔じゃないくらいにむくんで、顔がパンパ …

足のむくみとだるさは「下肢静脈瘤」かも?実際に通院していた私の体験

  2017/02/05    むくみ

立ち仕事で足がパンパン、毎日むくんでつらい。 お風呂に入ってもマッサージしても、 …

むくみと貧血に万能の野菜「ツルムラサキ」を食べて身体を元気にしよう

  2016/08/21    むくみ, 貧血

むくみに効く食べ物って、他の症状にも効果があるってこと多いですよね。 むくみだけ …

脚のむくみに「シベリア人参」が効く!足の疲労や冷えの改善効果もあり

  2016/08/12    むくみ

脚のむくみは辛いです。 長時間の立ち仕事をしている場合はなおさらです。 一日の終 …

むくみに効く魔法の食べ物、「緑豆(ムング豆)」の効果が凄い。その効果と使い方とは?

  2016/07/29    むくみ

「むくみ」って、女性の大敵ですよね。 食べ物、飲み物に気をつけたり、お風呂の入り …

誰もが解消したい顔のむくみ、アルコールや塩分の摂り過ぎは大敵です

  2016/03/15    むくみ

朝起きて鏡をのぞくと、顔がパンパンにむくんでる。 ほおがたるんで見えるし、まぶた …

むくみ解消はダイエットにも有効!太もものにっくきセルライトの正体

  2016/03/15    むくみ, 美容・ダイエット

私は「乳がん」という大病を患いました。そして、命や健康の大切さを身をもって実感し …

リンパマッサージはむくみ解消に最適。筋肉を動かすことでも血液やリンパの流れがよくなります

  2016/03/13    むくみ

むくみの解消法はたくさんあります。 食事、運動、生活習慣などなど・・・ しかし、 …

むくみスッキリ解消法!毎日の生活でできること。睡眠や入浴を考える

  2016/03/13    むくみ

むくみは食事や運動で改善されることはなんとなくわかった気がする。 でも生活習慣で …

ストレッチ、ウォーキング、筋トレ、何がむくみに効果ありなのか考えてみた

  2016/03/12    むくみ

むくみの改善には運動するのも効果的だと何となくはわかっているつもりでも、実際に行 …

むくみの原因は栄養不足かも。食べ物や飲み物による効果的な解消法

  2016/03/12    むくみ

むくみは塩分の摂り過ぎ、不要な水分の摂り過ぎ。 何でも取り過ぎが原因・・・そう思 …

むくみがいつまでも続く?内蔵に問題あり?あなたの肝臓、心臓、腎臓は大丈夫?

  2016/03/09    むくみ

最近むくみが気になるなあ。 生活の中で改善できることはやってみてるんだけどあまり …

痛い、つらい、眠れない!むくみの大半は生活習慣が原因だった。

  2016/03/08    むくみ

一日立ち仕事で夕方になると足がパンパンなの。 朝起きたばかりって、鏡を見るとなん …