エルケアル 

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「 更年期障害 」 一覧

更年期障害の症状の程度が重い人と軽い人がいるのはなぜ?原因と対処法について

  2017/03/15    更年期障害

更年期障害はつらいものです。 閉経を迎える年齢の前後5年ずつ、合わせて10年くら …

更年期障害のイライラ感を改善するための食べ物とその取り入れ方について

  2017/03/10    更年期障害

更年期障害のつらい症状を日ごろの生活の中から改善していきたい。 それには手軽に取 …

更年期障害の「尿もれ」対策で骨盤底筋を鍛える方法とは

  2017/03/06    更年期障害

更年期障害が起こる理由の多くはエストロゲンという女性ホルモンの分泌が少なくなって …

更年期障害の気になる症状「頻尿」おしっこが近くなるのはどうして?

  2017/03/05    更年期障害

更年期障害に限らず「尿トラブル」の悩みは深刻です。 それは、誰にでも気軽に相談で …

更年期障害の気になる症状「感情のコントロール」、家族と口げんかしてしまい自己嫌悪

  2017/03/04    更年期障害

更年期障害では身体だけでなく精神的な不調も数多く起こります。 それは今まで気にな …

更年期障害の気になる症状「イライラ感」自分でどうにもならない感情の落ち着かせ方

  2017/03/04    更年期障害

更年期障害といってよく知られる症状には身体に起こるものと精神的に起こるものがあり …

更年期障害の気になる症状「手足の冷え」、どうして先の方だけ冷たいの?対処法は?

  2017/03/03    更年期障害

更年期障害の症状の一つに「手足の冷え」があります。 これは、女性には多い悩みであ …

更年期障害の気になる症状「ホットフラッシュ」カーッと熱くなる顔への対策は?

  2017/03/02    更年期障害

更年期障害の中でも、よく聞く症状の一つがこの「ホットフラッシュ」です。 顔がカー …

更年期障害には精神的な不調、心の不調がたくさん、その代表的な症状とは?

  2017/03/01    更年期障害

更年期障害には身体の不調だけでなく、心の不調、精神的なものもたくさんあります。 …

更年期障害には身体の不調がたくさん、その代表的な症状とは?

  2017/03/01    更年期障害

更年期障害と一口に言っても、症状は人それぞれです。 病気とは言えないような軽い症 …

更年期障害ってどんなもの?更年期の期間はいつからいつまで?

  2017/02/27    更年期障害

更年期障害と聞くと、自分の母を思い出します。 温和で明るい母が50歳前後の頃、体 …