エルケアル 

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「 肩こり 」 一覧

私の長年の肩こりが解消した枕はこれ!

  2017/03/22    肩こり

毎日疲れをとるために睡眠をとっているのに、 眠る姿勢が肩こりをひどくしている? …

肩こりにつながる眼精疲労をツボ押しで解消しよう

  2017/02/21    肩こり

パソコンなどの長時間の使用で起こる眼精疲労、つらいですよね。 その他にも、一日中 …

肩こりの原因に日頃のスマホが影響、「スマホ巻き肩」ってどんなもの?原因と対策は?

  2016/07/31    肩こり

スマホを扱うときってどんな姿勢になっていますか? 軽く前かがみ、背中が丸まって、 …

何をやっても楽にならない肩こり、それはもしかして「首こり」かも

  2016/05/09    肩こり

何をやっても治らない。 色々試してみたけど、つらいまま・・・。 そんな肩こりに悩 …

肩こりが消える正しい姿勢とは?生活の中で治すための注意点

  2016/05/08    肩こり

肩こりに関わってくるのは、普段の姿勢です。 良い姿勢、悪い姿勢、その区別がつかず …

肩こりと冷えの意外な関係。冷え性を治すと肩こりも治る?

  2016/05/07    肩こり

肩こりは血行不良が原因で起こることもあります。 血行不良・・・血液の流れが順調で …

病気を疑う?知らないと怖い内蔵から来る肩こり

  2016/05/06    肩こり

肩こりはそのほとんどが、 「生活習慣」 が原因で起こるものです。 しかし、色々な …

頭痛や吐き気などのつらい症状の原因が本当は肩こりにあった

  2016/05/05    肩こり, 頭痛

日頃から、頭痛や吐き気などの症状に悩まされたりしていませんか? 頭痛や吐き気など …

ひどい肩こりを解消するお薬には何があるの?内服薬?漢方薬?

  2016/05/04    肩こり

肩こりに効くお薬があるといいのに・・・ そう思ったことはないですか? 手元にすぐ …

肩こりを治すのに即効性のある注射って何科にいけばいいの?種類や効き目は?

  2016/05/03    肩こり

肩こりは筋肉の痛みです。 肩こりは主に、日常生活の様々な要因から引き起こされます …

合わない下着が肩こりを招く、ブラのサイズや形、寝る時の着用について

  2016/05/02    肩こり

肩こりの原因が毎日身に着けている下着のせいだったとしたら・・・。 ブラジャーは、 …

ため込まないで目の疲れ。毎日の眼精疲労が肩こりを引き起こす

  2016/05/01    肩こり

  長時間のデスクワークやパソコン作業を続けていると、目が疲れてきませ …

正しい寝方が肩こりを治す。あなたの肩こりの原因は枕のせい?

  2016/04/30    肩こり

ふ 毎日の疲れをとってくれる睡眠。 寝る姿勢や、寝具選びは人それぞれです。 いつ …

歯の噛み合わせは大丈夫?肩こりだけじゃない辛い症状と治療法について

  2016/04/29    肩こり

「ご存じでしたか?歯の噛み合わせの重要性を」 歯の噛み合わせがよくないと、どんな …

肩こりに効く食べ物があった。血行促進してつらい症状を治す方法

  2016/04/28    肩こり

なかなか治らない肩こりが食べ物で治せるかもしれません。 肩こりに食べ物が関係して …

肩こり解消法はやっぱりこれ、簡単で効果抜群のストレッチを知りたい

  2016/04/27    肩こり

(肩凝ったなあ) と、思った瞬間に腕を伸ばしたり、首を回してみたり・・・ 無意識 …

肩こりが楽になるお風呂の入り方、毎日の日課を味方につけよう

  2016/04/26    肩こり

肩こりは筋肉の疲れや、血行不良からくるものです。 その日の疲れはその日のうちに解 …

肩こりは温めて治す?冷やして治す?温湿布と冷湿布の使い分け

  2016/04/25    肩こり

肩こりがひどいときには、一度はお世話になったことのある湿布薬。 肩こりは血行不良 …

誰もが悩む肩こり。原因は血行不良?筋肉疲労?それに伴った解消法について

  2016/04/24    肩こり

  日常生活で「肩こり」を実感したことはありますか? 長時間、同じ姿勢 …