「貧血」の記事一覧

鉄欠乏性貧血の予防と治療にはやっぱり食事改善から。生活習慣も一緒に見直してみましょう。

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貧血

貧血の治療といえばやはり食事を改善することが王道ですよね。 お薬と違って、自分の日常生活の中で取り組めることですし、自分だけでなく家族の健康も守れるし、貧血の予防にもなる一石何鳥にもなる方法です。 疲れやすい身体が元気に […]

鉄欠乏性貧血って悪性の貧血なの?わかりやすいしくみと女性に多い理由。妊婦さん、ダイエット中の女性必見です。

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貧血

女性にとって、貧血は身近な悩みですよね。 貧血の7割~9割が「鉄欠乏性貧血」です。 貧血の種類はたくさんあるけど、女性に特に多いと言われる「鉄欠乏性貧血」のこと、知ってますか? 今回はちょっとだけ、鉄欠乏性貧血のことを考 […]

女性に多い貧血は「鉄欠乏性貧血」です。目まいや息切れはありませんか?とれない疲労感は要注意です。

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貧血

階段をのぼるときに(しんどいなあ)と思うことありませんか? 少し走っただけで息切れしたり・・・・ (最近運動不足だし、若いときみたいにはいかないわよね)なんて自分の中で思い込もうとしたりしていませんか? 動悸や息切れはも […]

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