「冷え性」の記事一覧

冷え性ですぐにもできる簡単な方法!意外にも効き目抜群、マスクの効果「冷え顔」対策にも

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冷え性

寒い季節を目前にして、冷え性の悩みを持っていると憂うつになってしまいますよね。 冷たい風にさらされて、室温の低い部屋で手足の先がキンキンに冷えて何をするのにも億劫になってしまいます。 この手やこの足先がポカポカだったらい […]

冷え性を治してダイエットにもなるって本当?「酢ショウガ」の効果と生活へのとり入れ方

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冷え性 美容・ダイエット

夏でも手足が冷たく、脚のだるさやむくみが取れない気がする。 クーラーの中にいるのは、涼しくて快適どころか、寒くて辛い、頭も痛くなるし、疲労感がつのるばかり・・・。 日頃冷え性で悩んでいると、手足の冷たさだけでなく、身体の […]

「白湯」の凄い効果、冷え性だけでなくダイエットにも効く!実践方法とは?本人の体験報告あり

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冷え性 美容・ダイエット

す 芸能人も実践して話題となっている「白湯ダイエット」。 朝一杯の白湯で冷え性が改善することをお話ししました。 手軽に始められることで人気が高まっています。 私は、冷え性がひどく、白湯で改善しようと飲んでいました。 です […]

夏場の冷え性、クーラー病(冷房病)から身を守る方法、エアコンとの上手な付き合い方とは?

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冷え性

暑い夏なのに、手足が冷たい、身体が冷えるなど、辛い症状はありませんか? お店、職場、公共の場、乗り物の中、いたるところに設置されたエアコンが思ったよりも身体に強いダメージを及ぼしているんです。 日々の涼しいが、だんだん寒 […]

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