「美容・ダイエット」の記事一覧

私はネット上で紹介されているダイエット商品など、すぐに気になって試したくなります。 とは言っても、もともと面倒くさがりやなので「手軽」「簡単」「続けるのが楽」じゃないと手を出しません。 昨年のことですが、また一つ気になる […]

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夏のエアコンもさながら、秋の気配があっという間に吹き飛んで、もう冬なのか？ そう思えるくらいの朝晩の冷え込みが感じられてくると、私には恐怖が襲ってきます。 そう、「冷え性」です。 手足の先が氷のように冷たくて、温かい缶コ […]

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夏でも手足が冷たく、脚のだるさやむくみが取れない気がする。 クーラーの中にいるのは、涼しくて快適どころか、寒くて辛い、頭も痛くなるし、疲労感がつのるばかり・・・。 日頃冷え性で悩んでいると、手足の冷たさだけでなく、身体の […]

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す 芸能人も実践して話題となっている「白湯ダイエット」。 朝一杯の白湯で冷え性が改善することをお話ししました。 手軽に始められることで人気が高まっています。 私は、冷え性がひどく、白湯で改善しようと飲んでいました。 です […]

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私は「乳がん」という大病を患いました。そして、命や健康の大切さを身をもって実感しました。 健康は何にも勝る宝物です。 健康は大事。 元気であればこその毎日の生活。 そんなのわかってるけど、だけど・・・ 人は欲張りなもので […]

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