エルケアル 

*

頭痛には種類があり、原因や症状も異なります。あなたの頭痛はどのタイプ?

      2017/05/10

景色 291

頭痛」と一口に言っても、種類がたくさんあります。

日常の中で簡単に起こるもの、慢性的に頭の痛みがあるもの、病気によって頭痛が起こるものなど様々です。

自分が抱えている頭痛の悩みはどれにあてはまるかを知っておくことが大切です。

それは何故かと言いますと、「頭痛」の種類によって、治し方も違ってくるからです。

今回は、頭痛にどんな種類があるのか症状の出方はどうなのかお話ししますね。

 

スポンサーリンク

 

 

■頭痛と一口に言っても

頭痛と一口に言いましても、種類も痛みの出方もたくさんあります。

頭痛の種類

1.日常的な生活の中で起こるもの

アルコールの飲み過ぎや風邪、姿勢、天気に左右されるものなどがあります。

これは、原因となる要素を取り除く、または改善することでよくなります。

誰にでも経験のある頭痛ではないでしょうか?

2.慢性的なもの

主な症状が「頭痛」という、頭痛を訴える人の大部分を占めるものです。

慢性的に起こりますが、他の病気が隠れているというより、頭が痛いということが一番の症状だと言えます。

その中でも、主に3つに分けられます。

偏頭痛

(片頭痛)

  • 頭の左右どちらかの片側に起こることが多いが、頭全体や後頭部におこることもある
  • 脈がドクドクとうつような感覚で痛みがある
  • 女性に多い
  • におい、音、光に敏感になる
  • 吐き気を伴うこともある
  • 運動したり、アルコールを飲んだり、お風呂に入ることで痛みが強くなることもある
緊張型頭痛
  • ストレスによって頭や首周辺の筋肉が緊張して起こることが多い
  • 頭をぎゅーっと締め付けられて、重い感じがする
  • 肩こり、首こり、眼精疲労を伴うことが多い
群発頭痛
  • 男性に多くみられる
  • 数週間から数ヶ月、ある時期に集中して毎日起こる
  • 眼の周辺から頭の横にかけてキリキリと刺すような痛みが短時間起こる
  • 頭痛が起こるのは片側だけで、頭痛の起こる側と同じ方の眼の充血があったり、涙や鼻水が出る

3.病気が原因で起こるもの

頭痛は頭の病気でなくても症状の一つとして出てくることがあります。

ですが、中には緊急を要する怖い病気もあります。

「頭痛」が主な症状である病気とはどんなものがあるのでしょうか?

  • くも膜下出血
  • 脳出血
  • 髄膜炎(感染症)(ずいまくえん)
  • 脳腫瘍
  • 脳動脈解離(のうどうみゃくかいり)
  • 慢性硬膜下血腫(まんせいこうまくかけっしゅ)

などが特に気をつけてほしい「頭痛」の症状を持つ病気です。

(この病気に関するお話しはまた詳しくさせて頂きますね。)

 

スポンサーリンク

 

 

頭痛の原因

「頭痛」というのは、人それぞれに感じ方が違います。

ズキズキするとかガンガンするとか、チクチクする、ドクドクするなど抽象的なとらえ方が多いですよね。

「頭痛」の悩みを持つ人は、ほとんど、慢性的な頭痛が原因です。

特に女性に多い悩みは「偏頭痛(へんずつう)」で、男性の3倍から4倍もの訴えがあるほどです。

「頭痛」は頭が痛くなることですが、原因は様々です。

慢性的に起こる頭痛の原因とはどのようなものでしょうか?

●偏頭痛

身体や心にストレスがかかって、そのストレスから解放されたときに急に脳の血管が緩んで拡がります。

血管が拡がると、近くにある神経を刺激して、炎症を起こす物質が発生するのです。

その物質がまた血管を広げてしまい、「偏頭痛」となるのです。

ですので、ストレスの影響を受けないお仕事お休みの日などに頭痛を訴えることが多いかもしれません。

寝すぎたり、寝不足だったり、女性ホルモンのバランスがくずれることでも起こります。

他には光や音などの強い刺激、空腹、疲れも原因となりうるのです。

●緊張型頭痛

頭や首や肩周辺の筋肉が緊張することで起こる頭痛です。

同じ姿勢や長時間の無理な体勢のせいで血液の流れが滞った結果、筋肉の中に老廃物がたまって、肩こりや首こりを起こします。

その老廃物が周りにある神経を刺激して痛みを起こすのです。

心と身体のストレスが原因になることが多く、長時間のパソコン作業、同じ姿勢のデスクワークをしている人に起こりやすい「頭痛」です。

筋肉の緊張ではなく、うつ病などの心の病が原因となるものもあります。

●群発頭痛

この「頭痛」に関しては、まだ解明されていないことが多いです。

20代から40代の男性に多いとされています。

一定期間に集中して起こる痛みはとても強いもので、耐えがたいものです。

慢性的な頭痛で述べた3つの頭痛の中では一番強い痛みを伴うものです。

眼の奥から激痛が走り、決まって片側だけに症状が出ます。

原因としては、血管が拡がることで起こるのですが、女性に多い偏頭痛とは場所が違ってきます。

群発頭痛で広がる血管は脳ではなく、眼の後ろの血管です。

「眼がえぐられるような痛み」

が起こるのもそのせいです。

もう一つ、アルコールが原因になると言われています。

群発頭痛が起こる時期にアルコールを飲むと、必ずと言っていいほど「頭痛」が起こります。

この時期だけは、どんなにアルコールが好きでも控えたほうがいいでしょう。

その他には喫煙や季節の変わり目という要因もあります。

頭痛のない生活を送りましょう

頭が痛いと、生活はどうでしょうか?

何をするにも辛いですし、痛みとの闘いになってしまいます。

物事に集中できなくなるだけでなく、何もする気になれません。

というより、身体を動かすのさえままならない状態になってしまいます。

いつ起こるかわからない不安と起こったときの辛さを考えるだけでも、心がすり減ってしまいます。

ストレスが「頭痛」を呼び、その「頭痛」がまたストレスを引き起こす。

悪循環ですね。

それでもお薬を飲むことで症状が軽くなるなら、それだけでも助かりますが、お薬だって万能ではありません。

ましてや、効き始めるのにしばらくかかります。

その間は、耐えなければならないのです。

「頭痛持ちだからしょうがない」

「一生付き合っていくしかない」

そう思わざるを得ない毎日が、少しでも改善されたら素敵ですね。

自分でコントロールできないような辛い痛みに悩まされることが今後減っていくように少しでもお手伝いできればと願います。

「頭痛」に関して、正しい知識や情報、アイデアについてお話ししていけたら幸いです。

次の記事も参考にしてくださいね。

👇

アルコールを飲んだ時に起こる頭痛の対処法

アルコールと頭痛の関係とは?二日酔いにならない飲み方となったときの治し方

女性に多い冷え性と頭痛には関係があった

その頭痛は貧血のせいかも!意外に知られていない症状と見極め方

熱中症で脱水症状を起こしたり、塩分不足を起こすことで頭痛が起こります。

身体の塩分不足で頭痛が起こる。熱中症の脱水症状も実は同じ

普段自分の血圧知っていますか?

「高血圧」や「低血圧」があると、頭痛が起こったときに対処法が違ってきます。

正しい対処法を知っておきましょう。

血圧で起こる頭痛とは?高血圧と低血圧では痛みが違うの?

天気が悪くなると頭痛がするという経験はありませんか?

低気圧と頭痛の関係はあるのでしょうか?

天気が原因?気圧の変化によって頭痛がするしくみと対処法

女性に多いとされる偏頭痛とは?

その症状や対処法について。

女性に多い「偏頭痛」とは?原因、症状、対処法について

栄養不足で頭痛が起こるって知っていましたか?

その頭痛、大丈夫?あなたの身体は栄養不足かも。頭痛に関わる栄養素とは?

女性特有の生理前後の頭痛について

生理前から生理中に起こる頭痛は「月経関連偏頭痛」と言って「月経前症候群(PMS)」の一種

頭痛と一緒に熱が出るって、何か病気があるのでしょうか?

高熱や微熱が出る頭痛ってどうして?疑われる病気とは?

頭痛のお助け薬、ロキソニンとカロナールの使い分けについて

頭痛の痛み止めで使うカロナールとロキソニンについての正しい使い方と使い分けについて

後頭部が痛む頭痛って?

後頭部が痛い頭痛とは?どんな病気が隠れているの?治すためには?

こめかみが痛む頭痛って?

こめかみが痛い!頭痛の種類とかくれた病気って?

頭痛と一緒に生あくびが出るのって怖い病気があるんじゃないの?

頭痛と一緒に出る生あくび、何が原因?考えられる病気と対処法は?

寝不足すると頭痛がする、そんなときの対処法は?

寝不足と頭痛の関係、睡眠をとることで頭痛が解消される

偏頭痛に効く栄養成分について詳しく知りたい

偏頭痛に効く栄養成分があった、どんな食品をとればいいの?サプリメントでもいいの?

髄膜炎という病気をご存じですか?

後頭部の強い痛みと高熱が代表的な症状です。

こんな頭痛は要注意! 後頭部の強い痛みと高熱、それはもしかしたら「髄膜炎」かも?

耳の奥がキーンとなったり、周囲の人には聞こえていないのに自分にだけ聞こえる音。

耳鳴りが頭痛と一緒に起こる時、どんな病気が考えられるのでしょうか?

頭痛と一緒に起こる「耳鳴り」どんな病気が考えられる?気をつけることは?対処法は?

長時間のパソコン作業などで、画面を見続けると目の奥がズキズキしたり、頭痛がしたりしませんか?

頭痛と目の痛み、目の充血が起こる病気とは?

私は一度、車の運転中に目まいが起こり、とても怖い想いをしました。

頭痛と一緒に起こると脳の病気かと不安になってきますよね。

頭痛と同時に起こる目まいや立ちくらみって何の病気?

頭痛と寒気といえば、ほとんどは「風邪」を思い浮かべると思います。

でも、風邪以外にも同じ症状が出ることがあるんです。

頭痛と寒気で考えられる病気とは?

イライラしていると、頭が痛くなることがあります。

これってホルモンバランスが悪いのでしょうか?

イライラすると頭痛につながるの?ホルモンバランスの崩れからくるの?

不安や聞きたい事など何でもかまいません。コメント・メッセージください。

[記事公開日]2016/06/15
[最終更新日]2017/05/10

 - 頭痛